ベルガモット早わかりガイド

アロマテラピーなどでリラックスしたいときなどによく用いられるベルガモットのアロマオイルですが副作用の心配はないのでしょうか。

基本的にはベルガモットには副作用の心配はありません。

ベルガモットのアロマオイルの効果は多岐にわたりますが、うつ病や胃腸病などで副作用の強いものの変わりに使用されることもあります。

特にうつ病などの精神疾患の場合、向精神薬など副作用の強いものが多いので同じような効果のあるベルガモットのアロマオイルは副作用のない抗うつ剤として利用されることが多いようです。

ただしアロマオイルとしての禁忌事項はあります。

アロマオイルはそのまま肌につけると成分が強すぎるため肌荒れの原因になります。

敏感肌やアトピー性皮膚炎などの肌トラブルを抱えている場合にはきちんとパッチテストを行ってから使用しましょう。

またベルガモットを含む柑橘系のアロマオイルは光毒性が強く、化粧水や入浴剤などに使用した場合ベルガモットなど柑橘系のオイルをつけたあと日光に当たると肌荒れを起こすことがあります。

基本的に柑橘系のオイルはきちんと洗い流してから日光の下にでるようにしましょう。

また妊娠中の女性はアロマオイルの使用は禁忌事項です。